Лучшие беговые кроссовки: 10 вариантов для асфальта и пересеченной местности

0
14167
views

Бег, по мнению многих, самый полезный вид физической активности, но подойдя к делу без должной подготовки, вы скорее получите неприятную травму, нежели улучшите свое ОФП. Сегодня поговорим про лучшие беговые кроссовки – амуницию, от тщательного подбора которой зависит добрая половина результата. В наш рейтинг кроссовок для бега попали самые удобные и легкие пары от бюджетных производителей и флагманские модели от лидеров индустрии. Хотите начать бегать по асфальту или пересеченной местности? Читайте этот материал!

№10 ­– Kalenji Run Support

Цена: от 2700 рублей

Если вам свойственно часто загораться новым хобби и так же быстро утрачивать к нему интерес, то нет смысла начинать с приобретения сверхдорогой обуви – существуют вполне хорошие недорогие варианты, которые в избытке представлены в том же Декатлоне. Мы рекомендуем модель Kalenji Run Support. Эти кроссовки достаточно легкие – вес для 43 размера составляет 263 грамма, обладают неплохой амортизацией за счет подошвы из пеноматериала, а минимум швов обеспечивает комфорт стопы. Фиксация с помощью Х-образных ремешков на подъеме позволяет чувствовать обувь естественным продолжением ноги, а не болтающимися галошами.

№9 – Nike Quest 3

Цена: от 5 990 рублей

Мировой гигант спортивной обуви не забывает о поклонниках с ограниченным бюджетом, потому регулярно выпускает на рынок слегка упрощенные модели своих топовых разработок. Quest 3 является как раз таким случаем – за вполне разумные деньги вы получаете отличный уровень амортизации и вентиляции, как у более дорогих представителей беговой линейки, а разница заключается в менее износостойких материалах верха, которые ориентированы на тренировки, а не соревновательные нагрузки. Если покупать «Квесты» под конкретную задачу, это не проблема.

Минималистичный дизайн многим придется по вкусу, а отзывы на модель строго положительные, причем нахваливают ее как новички, для которых это первая беговая обувь, так и опытные любители спорта, которые знают с чем сравнивать.

№8 – Saucony Ride 14

Цена: от 7 990 рублей

Рейтинг беговых кроссовок продолжает пара от культового бренда Saucony, который зарекомендовал себя не только лайфстайл-моделями, но и профессиональной беговой обувью. Это универсальная модель для бега по асфальту, в которой можно тренироваться и участвовать в любительских соревнованиях, включая длительные марафоны.

В Ride 14 используется небольшой перепад амортизирующей платформы в 8 миллиметров, а потому они хорошо подойдут людям с любым подъемом стопы. Комфортно себя чувствовать будут и те, кто бежит с пятки, и те, кто начинает шаг с носка или середины стопы. На подошве применяется топовая высокоуглеродистая резина XT-900, которой не будет сносу независимо от веса бегуна. Короче, Ride 14 – универсальный боец под любые задачи с шикарным соотношением цена/качество.

№7 – Adidas Supernova+

Цена: от 11 000 рублей

Самая сбалансированная модель в ассортименте Adidas, которая объединяет в себе все три основных направления бренда – скорость, амортизацию и стабильность. Верх выполнен из бесшовной сетки Engineered Mesh – по бокам она тонкая и дышащая, а по контуру усилена для максимальной износоустойчивости.

Хорошая фиксация обеспечивается за счет промежуточных полосок из полиуретана и полиамидной вставки в области пятки. Ноге в кроссовке мягко, удобно, стопа не скользит даже при интенсивных нагрузках. К язычку есть вопросы – он широкий и имеет свойство заворачиваться внутрь по краям. А главным минусом пары можно назвать сцепление подошвы с покрытием – форма и плоский рисунок протектора хорошо подходят для бега по асфальту, но слабо «цепляют» на скользком грунте.

№6 – Salomon Sense Ride 4

Цена: от 11 500 рублей

Какие кроссовки лучше выбрать для бега, если дело касается пересеченной местности? В трейлранниге особенно хорошо чувствуют себя модели бренда Salomon. Модель Sense Ride 4 оснащена толстой подошвой с агрессивным протектором, которая защищает стопу при беге по камням и неровных грунтовых участках. Верх выполнен из сетки, но в открытом виде она находится лишь на стопе – контур и пятка имеют полимерные накладки, увеличивающие устойчивость обуви к повреждениям.

Специальная система шнуровки позволяет не бояться намокания шнурков и зацепов за находящиеся на трассе предметы, поскольку их остаток убирается в дополнительный кармашек на языке. Амортизация находится на высоком уровне, такая пара хорошо подойдет и для бега по привычному асфальту. Весит она всего 290 грамм – не многим больше остальных моделей в топе.

№5 – New Balance Fresh Foam 1080v11

Цена: от 15 990 рублей

Топ кроссовок для бега продолжает одна из знаков моделей от NewBalance. Верх – вязанный и эластичный, на ноге сидит как плотный носок. Ламинирующий бампер внутри мыска препятствует заломам, поэтому модель долгое время не теряет свой первоначальный вид. Шнурки хорошо тянутся и не надавливают ногу, язычок мягкий. Логотипы по бокам сделаны светоотражающими, чтобы обезопасить тех, кто предпочитает пробежки в вечернее время суток.

Главной фишкой модели является отлично амортизирующая подошва Fresh Foam. Ее геометрия способствует эффективному отталкиванию, что буквально подстегивает бежать быстрее. Однако покупать 1080v11 лучше с примеркой. Некоторые бегуны отмечают недостаток глубины пяточного стакана и плотные вставки, которые могут оказывать дискомфорт, если вы привыкли приземляться на пятку. Для бегунов с нейтральной постановкой стопы вариант практически беспроигрышный, но дорогой.

№4 – Hoka Clifton 8

Цена: от 11 990 рублей

Пожалуй, лучшие кроссовки для бега, если вам небезразличен комфорт и мягкая подошва является одним из приоритетов. Модель существует как в мужском, так и в женском исполнении: подъем в обоих случая 5 миллиметров, но мужская подошва на 2 миллиметра толще, что обеспечивает лучшую амортизацию для более тяжелых бегунов. Подошва сделана из материала Infuze Eva, который Hooka позиционирует как самую лёгкую и продвинутую в плане энерговозврата пену на рынке.

Носок поднят немного вверх – это дает естественный перекат с пятки для более эффективного отталкивания. Фиксация стопы немного лучше, чем у большинства конкурентов за счет наличия специального углубления в межподошве, которая обволакивает ногу и придает ей стабильность. Из-за сильной амортизации и нацеленности на комфорт, Clifton 8 слабо подходят для скоростных забегов, но это один из топовых вариантов для тренировок и бега на большие дистанции.

№3 – Saucony Endorphin Speed

Цена: от 14 490 рублей

А вот если стоит цель бегать быстро, стоит присмотреться к Saucony Endorphin Speed. Эта обувь собрала в себе все лучшее от конкурентов: стабильность Асикс, амортизацию Хока, пену уровня Адидас Буст и скоростную пластину, как у Найк. В пятке есть углубление, что помогает стабилизировать ногу на одном месте, верх четко фиксируется полимерными накладками, а язычок сидит как влитой – никакого дискомфорта. Кроссовки облегченные, но крайне износостойкие. Пара рассчитана на 800 километров, что является очень солидным показателем.

Внутри подошвы установлена специальная пластина, которая меняет саму физиологию постановки стопы и обеспечивает взрывную передачу энергии при отталкивании. В более дорогих моделях для соревнований применяются карбоновые пластины, к которым нужно привыкать – слишком уж они жесткие. Но в Endorphin Speed скоростная вставка сделана из более пружинистого и мягкого нейлона, за счет чего они прекрасно подходят для повседневного использования амбициозными любителями.

№2 – Asics Gel-Nimbus 23

Цена: от 10 500 рублей

Asics – лучшая фирма кроссовок для бега, которая постоянно выкатывает на рынок новые технологии. В ассортименте японцев полно моделей под разные задачи, но мы выделим одну, которая подойдет всем бегунам независимо от уровня подготовки. Gel-Nimbus 23 – это идеальный вариант «рабочей» тренировочной пары, чтобы с максимальным комфортом и не боясь риска травм наматывать километры дистанции.

Пара прекрасно вентилируется, имеет влагоотводящую стельку, подшитый язычок и износостойкую подметку, которая цепко держит любые поверхности. Ну а главная технология Asics – знаменитый гель в подошве, обеспечивает идеальную амортизацию ударных нагрузок. У подобных вводных есть предсказуемый недостаток – для быстрого бега Нимбусы не столь хороши из-за повышенной мягкости, но, как было сказано выше, для грамотных тренировок это настоящий клад.

№1 – Nike ZOOM AlphaFly Next%

Цена: от 25 290 рублей

Какими должны быть лучшие кроссовки для бега по асфальту? Ну, например, самыми быстрыми на планете! В кастомной версии именно этой модели Элиуд Кипчоге побил мировой рекорд в марафонском забеге, впервые в истории спорта показав результат менее двух часов.

Преимущество флагманской модели Nike достигается за счет трех уникальных фишек. Это пластина из карбона, которая проходит вдоль всей подошвы, подушки Air Zoom и пена ZoomX – они работают только вместе. Когда нога приземляется на ультрамягкую пену, ее буквально отстреливает назад, толчок передается жесткой пластине и получается пушка – каждый шаг чувствуется, будто вы бежите на пружинах. Но есть и минусы: преимущества этой модели смогут раскрыть только спортсмены с хорошо поставленной техникой бега с носка, а мягкая пена стирается практически на глазах. Запас прочности таких кроссовок 2-3 марафона, тренироваться в них нельзя.

В общем, настоящая Феррари в мире беговой обуви, водить которую сможет только подготовленный пилот.

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here