Близится середина лета, а вместе с ней и самый жаркий месяц в году. В центральной части России уже побиты все рекорды температурного максимума и, кажется, что это еще не предел. Когда столбик термометра уверенно приближается к сорока градусам, нет спасения даже в стенах собственной квартиры, особенно если жилье не оборудовано кондиционером.
В социальной сети Twitter стал популярным тред пользователя с ником @Oldshatten, который поделился личным опытом по выживанию в летний зной. Публикуем посты автора без каких-либо изменений.
Так как вся лента забита жалобами на жару, решил на правах жителя региона, где сейчас официальная температура близка к 40 градусам, поделиться частью житейского опыта.
Нет сплитки, но есть вентилятор? Поставь перед ним 2-3 замороженные полторашки с водой.
— Heretique (@Oldshatten) June 24, 2021
Набирай полную ванну холодной воды, она неплохо охлаждает помещение. Дверь, естественно, нужно открыть. Если в кране течёт тёплая — слей, холодная дальше в трубе)
Окна можно заклеить хоть фольгой (в любом продуктовом лежит рулонами), хоть картоном от коробок — а лучше вместе.
— Heretique (@Oldshatten) June 24, 2021
Чтобы быстро получить облегчение, обливай ноги холодной водой — в бёдрах есть крупные артерии, ты реально быстрее остынешь. Но лучше обливаться целиком, конечно.
Не сиди с мокрой головой под сплиткой или вентилятором. Болеть в такое пекло — максимально хуёвая идея.
— Heretique (@Oldshatten) June 24, 2021
Валяльня для кота делается из тазака, наполненного холодной водой, и второго, поставленного сверху.
Лучше не пить газировки — они не убирают жажду. Идеально подходит регидрон, но это уже на любителя, калмыцкий чай — да, в целом, любой чай.
— Heretique (@Oldshatten) June 24, 2021
Проветривай, когда солнце ушло на другую сторону дома.
Наливай чай в бутылки и храни в холодильнике.
Пей мелкими глотками.
Носи головной убор и используй крем от загара.
Не перенапрягайся в жару, планируй дела так, чтобы не было активностей с 12 до 16 часов.— Heretique (@Oldshatten) June 24, 2021
Всё равно жарко? Переезжай спать на пол, в идеале — на проходе, где есть сквозняк.
Можно накрываться влажным полотенцем.
Ходи босиком, через ноги уходит много тепла. Хороший повод помыть полы, кстати.— Heretique (@Oldshatten) June 24, 2021
Когда ставишь машину в тень, помни, что она движется по часовой. Ставь с запасом.
Шторки на окнах авто — мастхев.
Не забывайте на торпедо зажигалки.
Если есть возможность — оставляйте окна приоткрытыми.
Не мойте и не протирайте лобовое, когда на него светит солнце — будут разводы— Heretique (@Oldshatten) June 24, 2021
По просьбам трудящихся:
Не носите синтетику, старайтесь надевать хб.
Мочите тюрбан, шейный платок — тоже неплохо помогает.
Лучше готовить салаты, тем более что сейчас сезон, и овощи дешевле.— Heretique (@Oldshatten) June 24, 2021
По возможности покупайте и ешьте фрукты, и откажитесь от большого количества сахара.
Если денег мало — покупайте немного и варите компот.
Если варить компот слишком жарко — замачивайте порезаные яблоки в кастрюле, за вечер получается неплохая партия бавленого сока.— Heretique (@Oldshatten) June 24, 2021
Носите с собой бутылку с водой, или другой жидкостью, и пейте регулярно. Но знайте меру, вымыть соль из организма — совсем не то, что нам надо.
Не бухайте, даже под кондеем, выйдешь на жару — ёбнет так, что мало не покажется.— Heretique (@Oldshatten) June 24, 2021
Если приспичило куда-то идти днём — заходите в магазины и ТЦ, остывайте. НО НЕ СТОЙТЕ ПОД СПЛИТКОЙ!!!
Особым региональным умением является прятаться в тени от столба, а также двигаться только по теневой стороне улицы. Практикуйте, и будет вам счастье.— Heretique (@Oldshatten) June 24, 2021
Обязательно следите за питомцами, регулярно меняйте им воду, старайтесь держать её прохладной.
Если денег вообще нет — сушите сухари и делайте квас, домашний — он кислый, и хорошо спасает в жару.— Heretique (@Oldshatten) June 24, 2021
Крест его знает, писать ли настолько очевидное, но:
Не носите тёмное, старайтесь носить светлое.
Тело, закрытое лёгкой тканью, переносит жару лучше, чем обнажённое.
Свободная одежда лучше облегающей.
Зонт от дождя защищает и от солнца, солнечный — тоже отличный выбор.— Heretique (@Oldshatten) June 24, 2021
Люди вокруг могут быть тупыми, или неопытными. Предлагайте помощь, поите водой или давайте умыться, проводите в тень, вызовите скорую, намочите тряпку и положите на лицо, да хоть влажную салфетку — и то будет легче.
Если у человека резко покраснело лицо — это тепляк, вызывайте 03— Heretique (@Oldshatten) June 24, 2021
Ещё из важного — отдыхайте на воде утром и вечером, и загар ровнее ляжет, и солнечные лучи не так вредны.
Находясь в воде, можно обгореть ещё сильнее, чем на солнце.
Не лезьте пьяными в воду.— Heretique (@Oldshatten) June 25, 2021
Ах, да. Покупай и ставь сплитку в начале весны — и цены ниже, и ставят её не через месяц.
— Heretique (@Oldshatten) June 24, 2021
Пока не забыл — сплитка сушит воздух, неплохо к ней в пару найти и увлажнитель. Ну, или влажную уборку проводить.
Фильтр сплитки нужно иногда мыть, почитай инструкцию.
Не ешь жирное, не ешь давно открытое, подозрительный вкус или запах — выкидывай сразу.— Heretique (@Oldshatten) June 24, 2021
Подписывайтесь на наш Яндекс.Дзен, чтобы не пропустить крутые статьи
Telegram-канал с лучшими скидками и оперативным обновлением новостей
Geekville во «Вконтакте» — наша группа со всем актуальным контентом
